Clean«Potenciadores de testosterona» analizados en laboratorio en el Reino Unido y la UE: lo que muestran los informes
Respuesta corta:
- Ningún complemento está autorizado en el Reino Unido ni en la UE para decir que aumenta la testosterona.
- La única declaración autorizada es «El zinc contribuye al mantenimiento de niveles normales de testosterona».
- Por eso buscamos lo que hay detrás de los productos que se venden con ese término: informes independientes y publicados de metales pesados.
- Siete productos que revisamos están verificados por laboratorio con resultados numéricos de plomo, cadmio, mercurio y arsénico de un lote identificado, todos dentro de los límites de la UE: cinco complementos de zinc (VitaMoment Zink-Histidin, MoleQlar Zink, edubily Zink-Komplex, Vitabay Zink 25 mg y las gotas Nature Heart Ionic Zink), Sunday Natural Zinc 25 mg + vitamina C y el extracto de maca negra ecológica de Sunday Natural.
- Metales más bajos: Sunday Natural Zinc (los cuatro por debajo del límite de cuantificación, GBA, mayo de 2026), que además es el único zinc verificado con vendedor en el Reino Unido (9,90 £ por 120 cápsulas, unos 0,08 £ al día, comprobado el 26 oct 2026); en España cuesta 9,90 € en sunday-natural.
- es.
- Una advertencia: el último lote de MoleQlar midió 14 mg de zinc frente a 20 mg en la etiqueta.
- Otros ocho productos, incluidas todas las mezclas de plantas «para hombres» que encontramos, solo tienen informes parciales.
- No listamos tongkat ali (nuevo alimento no autorizado en la UE), turkesterona, DHEA, prohormonas ni SARM.
Guía: ¿funcionan los «potenciadores de testosterona»? Lo que dicen las pruebas y los informes →
La ashwagandha se compara aparte (con nota de seguridad) →
Datos tomados solo de informes de laboratorio publicados; actualizado el 2026-11-01. No es consejo médico. El estado de los análisis no se puede comprar.
Comparativa completa de salud masculina (zinc y plantas): tabla ordenable con todos los productos →
Resultados de laboratorio
| Producto | Vendedor | Estado de los análisis | Pb | Cd | Hg | As | Precio | Señales de alerta |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| VitaMoment Zink-Histidin (zinc bisglycinate + copper + L-histidine), 120 capsules | VitaMoment (vitamoment.de, DE) · UE | Verificado en laboratorio21 jul 2026Informe | <0.020 (muy por debajo del límite de la UE o no detectado) | 0.020 (muy por debajo del límite de la UE o no detectado) | <0.010 (muy por debajo del límite de la UE o no detectado) | 0.098 (sin límite de la UE) | 19,97 € / 120 cápsulas ≈ 0,17 € al día con 1 cápsula al día (calculado, comprobado el 26 oct 2026). Vendedor de la UE (Alemania); no hemos encontrado vendedor en el Reino Unido. | ⚠ 3 señales de alerta
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| MoleQlar Zink (zinc bisglycinate + picolinate) 20 mg, 60 capsules | MoleQlar (moleqlar.com, DE) · UE | Verificado en laboratorio25 sept 2026Informe | 0.036 (muy por debajo del límite de la UE o no detectado) | 0.015 (muy por debajo del límite de la UE o no detectado) | <0.010 (muy por debajo del límite de la UE o no detectado) | <0.040 (muy por debajo del límite de la UE o no detectado) | 14,90 € / 60 cápsulas ≈ 0,25 € al día con 1 cápsula al día (calculado, comprobado el 26 oct 2026). Vendedor de la UE (Alemania); no hemos encontrado vendedor en el Reino Unido. | ⚠ 3 señales de alerta
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| edubily Zink-Komplex (bisglycinate, citrate, gluconate) 15 mg, 400 capsules | edubily (edubily.de, DE) · UE | Verificado en laboratorio20 oct 2026Informe | 0.070 (muy por debajo del límite de la UE o no detectado) | 0.023 (muy por debajo del límite de la UE o no detectado) | <0.010 (muy por debajo del límite de la UE o no detectado) | <0.040 (muy por debajo del límite de la UE o no detectado) | 44,95 € / 400 cápsulas ≈ 0,11 € al día con 1 cápsula al día (calculado, comprobado el 26 oct 2026). Vendedor de la UE (Alemania); no hemos encontrado vendedor en el Reino Unido. | ⚠ 1 señal de alerta
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| Vitabay Zink 25 mg (zinc citrate) vegan tablets, 120 tablets | Vitabay (vitabay.de, DE) · UE | Verificado en laboratorio13 jul 2026Informe | 0.59 (muy por debajo del límite de la UE o no detectado) | 0.09 (muy por debajo del límite de la UE o no detectado) | <0.005 (muy por debajo del límite de la UE o no detectado) | <0.5 (muy por debajo del límite de la UE o no detectado) | 11,99 € / 120 tabletas ≈ 0,050 € al día con ½ tableta al día (calculado, comprobado el 26 oct 2026). Vendedor de la UE (Alemania); no hemos encontrado vendedor en el Reino Unido. | ⚠ 4 señales de alerta
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| Nature Heart Ionic Zink Tropfen (zinc drops), 50 ml | Nature Heart (nature-heart.de, DE) · UE | Verificado en laboratorio6 mar 2026Informe | <0.020 (muy por debajo del límite de la UE o no detectado) | 0.061 (muy por debajo del límite de la UE o no detectado) | <0.010 (muy por debajo del límite de la UE o no detectado) | <0.040 (muy por debajo del límite de la UE o no detectado) | 24,90 € / 50 ml (visto el 26 oct 2026). La página no indica cuántas tomas de 10 gotas tiene el frasco, así que no podemos calcular el coste diario. Vendedor de la UE (Alemania); no hemos encontrado vendedor en el Reino Unido. | ⚠ 2 señales de alerta
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| Sunday Natural Zinc 25 mg (bisglycinate) + vitamin C, 120 capsules | Sunday Natural (sunday-natural.es, EU) · UE + Sunday Natural (sunday-natural.co.uk) · Reino Unido | Verificado en laboratorio5 may 2026Informe | <0.020 (muy por debajo del límite de la UE o no detectado) | <0.010 (muy por debajo del límite de la UE o no detectado) | <0.010 (muy por debajo del límite de la UE o no detectado) | <0.040 (muy por debajo del límite de la UE o no detectado) | 9,90 € / 120 cápsulas ≈ 0,083 € al día con 1 cápsula al día en sunday-natural.es; 9,90 £ / 120 cápsulas ≈ 0,083 £ al día en sunday-natural.co.uk (calculado, comprobado el 26 oct 2026). Los precios en € y £ son de vendedores distintos, sin conversión. | ⚠ 2 señales de alerta
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| Sunday Natural Organic Black Maca 10:1 extract, 100 capsules | Sunday Natural (sunday-natural.es, EU) · UE + Sunday Natural (sunday-natural.co.uk) · Reino Unido | Verificado en laboratorio12 ago 2026Informe | 0.092 (muy por debajo del límite de la UE o no detectado) | 0.027 (muy por debajo del límite de la UE o no detectado) | <0.010 (muy por debajo del límite de la UE o no detectado) | 0.065 (sin límite de la UE) | 16,90 € / 100 cápsulas ≈ 0,17–0,34 € al día con 1–2 cápsulas al día en sunday-natural.es; 16,90 £ / 100 cápsulas ≈ 0,17–0,34 £ al día en sunday-natural.co.uk (calculado, comprobado el 26 oct 2026). Los precios en € y £ son de vendedores distintos, sin conversión. | ⚠ 1 señal de alerta
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| Sunday Natural Libo M Complex (fenugreek, ashwagandha, maca, zinc blend), 120 capsules | Sunday Natural (sunday.nl, EU) · UE + Sunday Natural (sunday-natural.co.uk) · Reino Unido | Informe parcialInforme | 0.074 (muy por debajo del límite de la UE o no detectado) | 0.015 (muy por debajo del límite de la UE o no detectado) | <0.010 (muy por debajo del límite de la UE o no detectado) | 0.045 (sin límite de la UE) | 29,90 € / 120 cápsulas ≈ 1,00 € al día con 4 cápsulas al día en sunday.nl; 29,90 £ / 120 cápsulas ≈ 1,00 £ al día en sunday-natural.co.uk (calculado, comprobado el 26 oct 2026). Los precios en € y £ son de vendedores distintos, sin conversión. | ⚠ 3 señales de alerta
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| Nature Heart Zink Pure (zinc bisglycinate) 10 mg, 240 capsules | Nature Heart (nature-heart.de, DE) · UE | Informe parcialInforme | NA (no analizado) | NA (no analizado) | NA (no analizado) | NA (no analizado) | 26,90 € / 240 cápsulas ≈ 0,11 € al día con 1 cápsula al día (calculado, comprobado el 26 oct 2026). Vendedor de la UE (Alemania); no hemos encontrado vendedor en el Reino Unido. | ⚠ 2 señales de alerta
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| brandl® Zink Kapseln (zinc bisglycinate) 25 mg, 180 capsules | Brandl Nutrition (brandl-nutrition.de, DE) · UE | Informe parcialInforme | NA (no analizado) | NA (no analizado) | NA (no analizado) | NA (no analizado) | 19,90 € / 180 cápsulas ≈ 0,11 € al día con 1 cápsula al día (calculado, comprobado el 26 oct 2026). Vendedor de la UE (Alemania); no hemos encontrado vendedor en el Reino Unido. | ⚠ 5 señales de alerta
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| Nature Love Zink Bisglycinat 25 mg, 365 tablets | Nature Love (nature-love.de, DE) · UE | Informe parcialInforme | Cumple* (el certificado indica que cumple, sin cifra) | Cumple* (el certificado indica que cumple, sin cifra) | Cumple* (el certificado indica que cumple, sin cifra) | NA (no analizado) | 18,99 € / 365 tabletas ≈ 0,052 € al día con 1 tableta al día (calculado, comprobado el 26 oct 2026). Vendedor de la UE (Alemania); no hemos encontrado vendedor en el Reino Unido. | ⚠ 3 señales de alerta
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| Nature Love Bio Maca Rot (organic red maca), 180 capsules | Nature Love (nature-love.de, DE) · UE | Informe parcialInforme | Cumple* (el certificado indica que cumple, sin cifra) | Cumple* (el certificado indica que cumple, sin cifra) | Cumple* (el certificado indica que cumple, sin cifra) | NA (no analizado) | 22,99 € / 180 cápsulas ≈ 0,51 € al día con 4 cápsulas al día (calculado, comprobado el 26 oct 2026). Vendedor de la UE (Alemania); no hemos encontrado vendedor en el Reino Unido. | ⚠ 3 señales de alerta
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| Nature Love Bio Bockshornklee (organic fenugreek seed), 240 capsules | Nature Love (nature-love.de, DE) · UE | Informe parcialInforme | Cumple* (el certificado indica que cumple, sin cifra) | Cumple* (el certificado indica que cumple, sin cifra) | Cumple* (el certificado indica que cumple, sin cifra) | NA (no analizado) | 21,99 € / 240 cápsulas ≈ 0,37 € al día con 4 cápsulas al día (calculado, comprobado el 26 oct 2026). Vendedor de la UE (Alemania); no hemos encontrado vendedor en el Reino Unido. | ⚠ 3 señales de alerta
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| Nature Love Energiefluss für Männer (citrulline, arginine, tribulus, maca, ginseng blend), 90 capsules | Nature Love (nature-love.de, DE) · UE | Informe parcialInforme | Cumple* (el certificado indica que cumple, sin cifra) | Cumple* (el certificado indica que cumple, sin cifra) | Cumple* (el certificado indica que cumple, sin cifra) | NA (no analizado) | 22,99 € / 90 cápsulas ≈ 0,77 € al día con 3 cápsulas al día (calculado, comprobado el 26 oct 2026). Vendedor de la UE (Alemania); no hemos encontrado vendedor en el Reino Unido. | ⚠ 3 señales de alerta
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| Nature Heart Männer Formel X12 Pro (tribulus, ginseng, ashwagandha, arginine, zinc blend), 90 capsules | Nature Heart (nature-heart.de, DE) · UE | Informe parcialInforme | <3.0 (muy por debajo del límite de la UE o no detectado) | <0.5 (muy por debajo del límite de la UE o no detectado) | <0.1 (muy por debajo del límite de la UE o no detectado) | <1.0 (muy por debajo del límite de la UE o no detectado) | 34,90 € / 90 cápsulas ≈ 1,16 € al día con 3 cápsulas al día (calculado, comprobado el 26 oct 2026). Vendedor de la UE (Alemania); no hemos encontrado vendedor en el Reino Unido. | ⚠ 5 señales de alerta
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Colores de metales pesados: Muy por debajo del límite de la UE (menos de la mitad) o no detectado Cerca del límite de la UE (de la mitad del límite al límite) Por encima del límite de la UE Gris: sin límite de la UE (arsénico), no analizado o límite de detección del laboratorio superior al límite de la UELímites del Reglamento (UE) 2023/915 para complementos: plomo (Pb) 3.0, cadmio (Cd) 1.0 y mercurio (Hg) 0.10 mg/kg. Valores en mg/kg. NA = no analizado; c = calculado por nosotros a partir de µg por toma.
Límites del Reglamento (UE) 2023/915 para complementos alimenticios: plomo 3.0, cadmio 1.0 y mercurio 0.10 mg/kg. «Cumple (sin valor)» significa que el certificado indica que cumple, sin dar un valor medido. «—» significa que no tenemos un informe legible.
Sobre Salud masculina (zinc y plantas)
- Qué es
- Complementos que se venden para la salud masculina: sobre todo zinc (solo o con cobre, vitamina C o histidina), además de plantas como la maca y el fenogreco y mezclas «para hombres» de varios ingredientes. Se suelen buscar como «potenciadores de testosterona».
- Formas habituales
- Cápsulas, tabletas o gotas. Formas de zinc en nuestra lista: bisglicinato, picolinato, citrato, gluconato y sulfato.
- Dosis habituales en la etiqueta
- Los productos de zinc de nuestro directorio aportan 10–25 mg de zinc al día. Los de maca, 450–900 mg de extracto o 3.000 mg de polvo al día; el de fenogreco, 2.600 mg de polvo de semilla.
- Nota
- 25 mg de zinc al día es el nivel máximo para adultos de la EFSA, sumando todas las fuentes, y el nivel máximo seguro del Grupo de Expertos en Vitaminas y Minerales del Reino Unido para el zinc de complementos; tomar mucho zinc durante mucho tiempo puede causar falta de cobre. La ashwagandha, frecuente en las mezclas para hombres, no está permitida en alimentos en Dinamarca, y el BfR alemán y la ANSES francesa desaconsejan su uso a algunos grupos (consulta la nota de seguridad de esta página). El tongkat ali es un nuevo alimento no autorizado en la UE y no lo listamos.
Declaraciones de propiedades saludables autorizadas (registros de la UE y de GB)
- “El zinc contribuye al mantenimiento de niveles normales de testosterona.” Condición: como mínimo, fuente de zinc (normas de la UE); solo se aplica al zinc, no a las plantas. Fuentes: Registro de la UE · Reglamento (UE) 432/2012 · Registro NHC de GB (Comprobado en los registros el 2026-10-26)
- “El zinc contribuye a la fertilidad y reproducción normales.” Condición: como mínimo, fuente de zinc (normas de la UE). Fuentes: Registro de la UE · Reglamento (UE) 432/2012 · Registro NHC de GB (Comprobado en los registros el 2026-10-26)
Solo información, no es consejo médico. Los complementos alimenticios no están destinados a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad. Consulta a un profesional sanitario antes de usarlos, sobre todo si estás embarazada o tomas medicación.
Preguntas frecuentes
¿Funcionan los potenciadores de testosterona?
En hombres con niveles normales, en general no. El zinc ayuda a recuperar la testosterona en hombres con déficit de zinc, pero los ensayos con ZMA en hombres con zinc normal no encontraron cambios; el tribulus no ha aumentado la testosterona en ensayos en humanos; la maca no cambió las hormonas en un ensayo de 12 semanas; el fenogreco y la ashwagandha tienen resultados pequeños y dispares. Un estudio de 2020 sobre 50 productos «potenciadores» encontró que solo alrededor de una cuarta parte de sus afirmaciones tenía algún dato que las respaldara. Consulta nuestra guía con los estudios.
¿Qué «potenciador de testosterona» tiene el informe más limpio?
En nuestra lista, Sunday Natural Zinc 25 mg + vitamina C: plomo, cadmio, mercurio y arsénico quedaron por debajo del límite de cuantificación (informe 26020434-006 de GBA, lote L02609, 5 may 2026). Es un complemento sencillo de zinc, no una mezcla de plantas.
¿Están analizadas las mezclas de plantas para hombres?
Algunas publican certificados, pero ninguna de las que encontramos tiene un informe numérico completo de metales pesados de una muestra que coincida con el nombre del producto. Nature Love Energiefluss für Männer y Nature Heart Männer Formel X12 Pro tienen resultados de cumple/no cumple o al nivel del límite, y Sunday Natural Libo M tiene valores de una muestra con otro nombre. Las tres aparecen como «Informe parcial».
¿Es legal el tongkat ali en el Reino Unido y la UE?
En la UE es un nuevo alimento no autorizado: la EFSA no pudo establecer su seguridad en 2021 por dudas de genotoxicidad, y las autoridades de Países Bajos y Noruega han actuado contra productos. Tampoco figura en la lista de nuevos alimentos autorizados de Gran Bretaña. No lo listamos.
¿Dónde se pueden comprar en España?
Sunday Natural vende el zinc y la maca negra en sunday-natural.es (en €). Los demás productos verificados se venden en tiendas alemanas en €; no hemos comprobado los envíos a cada país.
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