Creatina más limpia: análisis de metales pesados (UE y Reino Unido, 2026)
Respuesta corta: Según los informes de laboratorio publicados para cada lote, las creatinas con los límites de cuantificación más bajos para metales pesados son Bodylab Creatine Monohydrate (UE: plomo, cadmio y arsénico <0.003 mg/kg; BAV Institut, marzo de 2026) y Hero Pro 100% Creatine Creapure 300g (Reino Unido: plomo, cadmio, mercurio y arsénico <0.005 mg/kg; Eurofins Polska, abril de 2025). El informe más reciente es el de Brandl Nutrition Kreatin Monohydrat (Bilacon, septiembre de 2026; ninguno de los cuatro metales detectado). GymBeam Creapure y HSN Creatine Excell también publican el contenido de creatina medido en el mismo lote. Todos los valores medidos que tenemos están muy por debajo de los límites del Reglamento (UE) 2023/915 (plomo 3.0, cadmio 1.0 y mercurio 0.10 mg/kg).
Datos tomados solo de informes de laboratorio publicados; actualizado el 2026-10-16. No es consejo médico. El estado de los análisis no se puede comprar.
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Resultados de laboratorio
| Producto | Vendedor | Estado | Laboratorio / fecha | Plomo | Cadmio | Mercurio | Arsénico | Precio | Informe |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| HSN RawSeries Creatine Excell (100% Creapure) 500g | HSN (hsnstore.eu) · UE | Verificado por laboratorio | AGROLAB Ibérica, Burgos (ENAC ISO 17025) · 2025-05-13 | <0.020 mg/kg | <0.020 mg/kg | <0.010 mg/kg | <0.020 mg/kg | Unos 28,05 € (tamaño sin confirmar) | |
| Hero Pro 100% Creatine Creapure 300g | Hero Pro (heropro.uk) · Reino Unido | Verificado por laboratorio | Eurofins Polska (PCA AB 1334) · 2025-04-18 | <0.005 mg/kg | <0.005 mg/kg | <0.005 mg/kg | <0.005 mg/kg | 19,09 £ / 300 g (heropro.uk) | |
| Hero Pro 100% Pure Creatine 1000g | Hero Pro (heropro.uk) · Reino Unido | Verificado por laboratorio | Eurofins Polska (PCA AB 1334) · 2024-04-10 | 0.012 mg/kg | <0.005 mg/kg | <0.005 mg/kg | <0.005 mg/kg | 21,29 £ / 1000 g (heropro.uk) | |
| Sunday Natural Creatine Monohydrate Creavitalis 500g | Sunday Natural (sunday-natural.co.uk) · Reino Unido | Verificado por laboratorio | GBA Gesellschaft für Bioanalytik, Hamburg (DAkkS D-PL-14170-01-00) · 2026-04-30 | <0.020 mg/kg | <0.010 mg/kg | <0.010 mg/kg | <0.040 mg/kg | 38,90 £ / 500 g (web del Reino Unido) | |
| Bodylab Creatine Monohydrate 100% Pure Powder | Bodylab (bodylab.nl) · UE | Verificado por laboratorio | BAV Institut, Offenburg (Tentamus); metals by Bilacon · 2026-03-26 | <0.003 mg/kg | <0.003 mg/kg | <0.0017 mg/kg | <0.003 mg/kg | 19,90 € / 1000 g (bodylab.nl) | |
| OstroVit 100% Creatine Monohydrate 500g | OstroVit (ostrovit.com) · UE | Verificado por laboratorio | J.S. Hamilton Poland, Gdynia (PCA AB 079) · 2026-02-27 | <0.010 mg/kg | <0.0010 mg/kg | 0.010 mg/kg | No analizado | 6,33 € en la página (500 g; por confirmar) | |
| HSN RawSeries 100% Pure Creatine Monohydrate 200 mesh 500g | HSN (hsnstore.eu) · UE | Verificado por laboratorio | Eurofins WEJ Contaminants (DAkkS D-PL-14602-01-00), via Eurofins Análisis Alimentario · 2026-04-22 | <0.020 mg/kg | <0.010 mg/kg | <0.005 mg/kg | 0.006 mg/kg | Desde unos 6,99 € (según tamaño; por confirmar) | |
| GymBeam Creatine Monohydrate 100% Creapure 500g | GymBeam (gymbeam.com) · UE | Verificado por laboratorio | Labor Dr. Scheller, Augsburg (DAkkS D-PL-19230-01-00) · 2026-04-23 | <0.02 mg/kg | <0.01 mg/kg | <0.01 mg/kg | No analizado | 26,95 € (tamaño sin confirmar) | |
| Brandl Nutrition Kreatin Monohydrat (Creapure) 500g | Brandl Nutrition (brandl-nutrition.de) · UE | Verificado por laboratorio | Bilacon GmbH, Berlin (Tentamus) · 2026-09-25 | <0.010 mg/kg | <0.010 mg/kg | <0.005 mg/kg | <0.010 mg/kg | 36,90 € / 500 g | |
| Purazell Creapure Creatin Monohydrat 500g | Purazell (purazell.de) · UE | Verificado por laboratorio | GBA Gesellschaft für Bioanalytik, Hamburg · 2026-06-22 | <0.020 mg/kg | <0.010 mg/kg | <0.010 mg/kg | <0.040 mg/kg | 29,81 € (tamaño sin confirmar) | |
| TNT Creatine Creapure Kapseln, 300 caps | TNT (tnt-supplements.de) · UE | Verificado por laboratorio | Limbach Analytics, Mainz (DAkkS D-PL-20185-01) · 2025-02-12 | <0.05 mg/kg | <0.005 mg/kg | 0.010 mg/kg | <0.01 mg/kg | 34,95 € / 300 cápsulas | |
| Natios Creatine Monohydrate unflavoured 500g | Natios (natios.cz) · UE | Verificado por laboratorio | Eurofins Food Testing Czech Republic · 2026-02-04 | <0.30 mg/kg | <0.10 mg/kg | <0.010 mg/kg | <0.030 mg/kg | 379 Kč / 500 g | |
| Vilgain Creatine Creapure | Vilgain (vilgain.co.uk) · Reino Unido + Vilgain (vilgain.com, CZ) · UE | Verificado por laboratorio | ALS Czech Republic · 2026-09-04 | <1.0 mg/kg | <0.10 mg/kg | <0.0030 mg/kg | <2.0 mg/kg | 18,99 £ en la web del Reino Unido (tamaño sin confirmar) | |
| OstroVit Creatine Monohydrate CREAPURE | OstroVit (ostrovit.com) · UE | Sin verificar: informe caducado | GBA Polska (PCA AB 1095) · 2024-03-28 | <0.010 mg/kg | <0.002 mg/kg | 0.002 mg/kg | No analizado | Desconocido (no registrado) | |
| Novoma Créatine Creapure (doypack) | Novoma (novoma.com) · UE | Sin verificar: informe caducado | Eurofins Analytics France, Nantes (metals: Eurofins Analyses pour l’Environnement, COFRAC 1-1488) · 2024-10-16 | <0.01 mg/kg | <0.005 mg/kg | <0.005 mg/kg | No analizado | Desconocido (no registrado) | |
| Beyond Nutrition Creatine Monohydrate 300g | Beyond Nutrition (beyond-nutrition.com) · UE | Verificado por laboratorio | AGROLAB LUFA, Kiel (DIN EN ISO/IEC 17025) · 2025-09-29 | <0.50 mg/kg | <0.20 mg/kg | <0.02 mg/kg | <0.50 mg/kg | Desconocido (no registrado) |
Límites del Reglamento (UE) 2023/915 para complementos alimenticios: plomo 3.0, cadmio 1.0 y mercurio 0.10 mg/kg. «Cumple (sin valor)» significa que el certificado indica que cumple, sin dar un valor medido. «—» significa que no tenemos un informe legible.
Preguntas frecuentes
¿Qué creatina tiene menos metales pesados?
Ningún producto de nuestro directorio supera 0.012 mg/kg de plomo medido (Hero Pro 100% Pure Creatine 1000g; Eurofins Polska, abril de 2024), unas 250 veces por debajo del límite de la UE de 3.0 mg/kg. Los límites de cuantificación más bajos son los de Bodylab (plomo, cadmio y arsénico <0.003 mg/kg; mercurio <0.0017 mg/kg).
¿Dónde comprar creatina analizada en laboratorio en la UE o España?
HSN (España) publica informes de Eurofins y Agrolab para su creatina 200 mesh y Creatine Excell (Creapure). Otros vendedores de la UE con informe reciente: Bodylab, GymBeam, Brandl Nutrition, Purazell y OstroVit.
¿Hay creatina analizada que se venda en el Reino Unido?
Sí. Hero Pro (empresa de Londres; Creapure 300g con los cuatro metales <0.005 mg/kg y 100% Pure Creatine 1000g con plomo 0.012 mg/kg), Sunday Natural Creavitalis en sunday-natural.co.uk (GBA Hamburgo, abril de 2026) y Vilgain en vilgain.co.uk (solo informe de materia prima).
¿Qué creatinas analizan metales pesados y pureza?
GymBeam 100% Creapure (99,0 g de creatina monohidrato por 100 g; GBA, mismo lote que el informe de metales), HSN Creatine Excell (88,4 % de creatina frente al 87,9 % declarado), Bodylab (87 % de creatina) y Sunday Natural Creavitalis (3 g de creatina por toma confirmados).
¿La Creapure es más limpia que otras creatinas?
No necesariamente. En nuestro directorio, productos sin Creapure como Bodylab y HSN 200 mesh también tienen resultados muy bajos. La contaminación depende de cada lote, así que revisa el informe del tuyo.
¿Qué informes de creatina no incluyen arsénico?
OstroVit (ambos productos), GymBeam y Novoma analizan plomo, cadmio y mercurio, pero no arsénico.
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